"SEIDENSTRASSE"

Yoga lehrt uns, besser auf den Körper, unsere Gedanken und Gefühle zu achten.

Sergine Dupont-Lauter, Präventologin, Schlafexpertin und Entspannungspädagogin wird In diesem Vortrag wissenschaftliche Informationen über die Struktur des Schlafes vermitteln.

Besonders im Herbst wenn die Tage wieder kürzer werden und oft verregnet und kalt sind, geraten wir in trübsinniger Stimmung oder sind schlecht drauf.

Modernes, Edles und Originelles Kunsthandwerk, in der Zeit von 11.00 bis 18.00 Uhr