Wechseljahre sind Wandeljahre: Kraftvoll durch die Lebensmitte
Meno-Café: Vortrag und Austausch
Wie verändert sich der Körper in dieser besonderen Lebensphase - und was bedeutet das für den Alltag? In einem Fach-Input gibt Wechseljahreberaterin Manuela Winterfeld einen Einblick in die körperlichen Veränderungen und die typischen Symptome. Dazu Tipps und Anregungen für Lifestyle, Ernährung, alternative Heilverfahren und medizinische Möglichkeiten, wie frau sich helfen kann
Dabei geht es auch darum, die Lebensmitte nicht nur als Herausforderung, sondern als Chance zu sehen. Im zweiten Teil der Veranstaltung besteht in vertraulicher Runde die Möglichkeit zum offenen Austausch. Freuen Sie sich auf einen informativen und bestärkenden Abend!
Weitere Informationen zur Referentin: www.manuelawinterfeld.de
Eine gemeinsame Veranstaltung der DRK Begegnungsstätte, der Zentralen Kontaktstelle für Selbsthilfe und der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Rellingen.
Die Veranstaltung ist kostenfrei. Die Räumlichkeiten sind barriefrei zugänglich.
