Rellinger Frauentreff im Januar 2019
Fröhlich ins neue Jahr! Lachyoga mit Irene Thelen-Denk.
Wir werden uns an diesem Abend mit unserer Leichtigkeit und Lebensfreude verbinden und tief und entlastend miteinander lachen. Lach-, Körper- und Atemübungen aus dem Lachyoga werden ergänzt durch spielerische und fröhliche Aktivitäten, die uns ganz im Hier und Jetzt ankommen lassen. Diese Erfahrung berührt nicht nur unseren Körper, sondern erhöht unser Wohlbefinden insgesamt. Das Lachen erschließt unsere natürlichen Energiequellen und hat in der Kombination mit Atemtechniken aus dem Yoga und sanften Dehn- und Körperübungen heilsame Auswirkungen auf Herz, Blutdruck und Immunsystem.
